Trening personalny przynosi dużo większe efekty niż samodzielny trening, dlatego że cały czas czuwa nad nami trener, który nie tylko dobiera odpowiedni zestaw ćwiczeń dostosowany do naszych potrzeb, ale także czuwa nad prawidłowością wykonywanych ćwiczeń. Motywuje nas do większej pracy i wysiłku.
Jestem doświadczonym trenerem, który zajmuje się treningiem personalnym dopasowanym do potrzeb konkretnego klienta. Jeśli ćwiczenia mają przynosić rezultaty muszą być dopełnione w profesjonalny sposób i dopasowane indywidualnie. Nazywam się Sebastian Stoch. Jestem miłośnikiem wysiłku, absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego. Kraków to miasto, w którym realizuję swoją misję.
