Popijanie wody to rzecz niezwykle istotna dla zdrowia, a dojrzały człowiek winien spożyć dziennie około 2,5 litra naturalnej wody.
Popijanie wody to rzecz szczególnie ważna dla zdrowia, a dojrzały człowiek powinien spożyć dziennie blisko 2,5 litra czystej wody. Woda ma pozytywny wpływ na skórę, układ krążenia, a również narządy oraz wszelkie funkcje ustroju. Woda pozwala oczyścić organizm, polepsza trawienie, reguluje temperaturę ciała. Należałoby zaopatrzyć więc własny dom w dzbanek oczyszczający, jaki umożliwi na regularny dostęp do świeżej wody pozbawionej zanieczyszczeń, a ponadto uzupełnionej o magnez oraz potas.
