Indywidualne treningi i dopasowana dieta to podstawa mojej działalności. Sprawdź jak trening personalny może odmienić Twoje życie
Trening personalny jest skierowany do tych, którzy oczekują pomocy w zakresiewykonywanych ćwiczeń fizycznych. Zadaniem trenera jest skonstruować taki plantreningowy, który będzie odpowiadał indywidualnym oczekiwaniom – odchudzaniu,nabraniu masy czy rzeźby. Łukasz Nowakowski pomaga w ustaleniu celówtreningowych oraz skomponowaniu optymalnej diety odpowiadającej określonemuwysiłkowi fizycznemu.
