Bezpłatne Treningi Biegowe przed 4F Świeradów RUN

Zapraszamy na wspólne treningi biegowe przed 4F Świeradów RUN!

10.07

Trening biegowy „slow jogging” z elementami ogólnorozwojowymi

24.07

Trening biegowy z elementami szybkościowymi

07.08

Trening biegowy z elementami siły biegowej

21.08

Trening biegowy na trasie zawodów „zapoznanie się z trasą 10 km”

04.09

Trening biegowy na trasie zawodów „zapoznanie się z trasą 15 km”

Start zawsze o 10:00.

Zbiórka na dolnej stacji kolei gondolowej przy wypożyczalni SKI&BIKE.

Treningi poprowadzi Lech Sport