Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 29 marca 2024 15:55
Reklama

Vegenerat Biegowy w sobotę

Vegenerat Biegowy w sobotę

Kategoria:

rzemek Ignaszewski - weganin, kucharz, autor książek, sportowiec i miłośnik biegania już w sobotę odwiedzi Bogatynię, w restauracji Hoker pokaże jak dobrze przyrządzić smaczne i zdrowe potrawy.



Spotkanie autorskie w Hokerze z Przemkiem Ignaszewskim, znanym w sieci jako Vegenerat Biegowy, połączone będzie z pokazem kulinarnym. Autor książki "Vegenerata sposób na zdrowie - biegaj, gotuj, chudnij", jest także ultramaratończykiem, weganinem i całkiem niezłym kucharzem. Jak mówi "Pewnego pięknego dnia się obudziłem ze snu oblanego tłuszczem na poduszce z hamburgera. Postanowiłem znaleźć złoty środek odchudzający i trafiło na bieganie. Od tamtej pory minęły prawie 3 lata i 45 kilogramów. Nie wyobrażam sobie życia bez biegania, swoich myśli i radości..." 

Przemek Ignaszewski w Bogatyni opowie o tym jak zgubić kilogramy, jak jeść warzywa żeby się najeść oraz dlaczego warto biegać i jak zacząć.



O godz. 13.00 odbędzie się pokaz kulinarny - Przemek przygotuje dla bogatynian m.in. burgery wegańskie i inne potrawy - pokaże i powie jak zdrowo jeść, później o godz. 16.00 zaplanowane jest spotkanie autorskie czyli opowieść o książce Przemka pt „Vegenerata sposób na zdrowie”.



Chcesz dowiedzieć się jak biegać, chudnąć i zdrowo gotować? Przyjdź koniecznie!



Lokalizacja
klub Hoker Bogatynia
Rozpoczęcie: 21.10.2017 13:00
Zakończenie: 21.10.2017 13:00
Reklama